Relação entre Estilo de Vida e Trombose em Jovens
A trombose, uma condição que geralmente é vinculada ao uso de anticoncepcionais hormonais e características genéticas, apresenta uma realidade mais complexa entre os jovens. Especialistas no assunto alertam que fatores como sedentarismo, obesidade e longos períodos de imobilidade têm um papel significativo no aumento da formação de coágulos sanguíneos, mesmo entre pessoas sem doenças pré-existentes.
Fatores Contribuintes para a Trombose
De acordo com o angiologista Thiago Osawa, do Hospital DF Star, da Rede D’Or, a trombose raramente é causada por um único fator em pacientes jovens. Ele explica que o estilo de vida contemporâneo, caracterizado por longas horas em atividades sedentárias, como trabalhar no computador ou assistir séries, combinado com hábitos como fumar e uma alimentação inadequada, contribui para o risco de trombose. “A desidratação e procedimentos cirúrgicos recentes também são condições que favorecem essa enfermidade”, ressalta.
Sintomas e Importância do Diagnóstico Precoce
O hematologista Rodolfo Kameo, do Hospital Santa Lúcia Sul, em Brasília, destaca que a trombose não apresenta sintomas claros nas suas fases iniciais. Os sinais costumam aparecer somente quando a condição já está instalada. “Uma trombose na perna, por exemplo, provoca dor persistente e inchaço. Se o coágulo se desloca para o pulmão, pode causar dor no peito, falta de ar e até tosse com sangue”, informa.
Reconhecimento dos Sintomas da Trombose Venosa Profunda (TVP)
Os sintomas da trombose venosa profunda incluem:
- Inchaço súbito, frequentemente em uma única perna;
- Dor contínua, especialmente na panturrilha ou coxa;
- Sensação de peso na perna;
- Calor na região afetada;
- Vermelhidão ou coloração arroxeada.
- Dor que pode agravar-se durante a caminhada.
Prevenção Através de Hábitos Saudáveis
Conforme Bruno Lorenção, angiologista do Hospital DF Star, pequenas mudanças no estilo de vida podem resultar em uma significativa redução do risco de trombose. “É crucial manter-se ativo e bem hidratado. Para aqueles que passam muito tempo sentados, recomenda-se levantar a cada hora. Além disso, manter um peso adequado, evitar o tabaco e praticar exercícios regularmente são fundamentais”, sugere.
Durante viagens prolongadas, é importante movimentar as pernas e, sempre que possível, caminhar durante os intervalos. O uso de meias de compressão, quando orientado por um profissional, também pode ser uma medida efetiva para melhorar a circulação sanguínea.
Considerações Finais
Embora o uso de anticoncepcionais continue a ser um fator de risco reconhecido, a trombose em jovens é uma questão multifatorial. Portanto, estar ciente dos fatores que contribuem para essa condição e buscar ajuda médica ao notar sintomas suspeitos é essencial para um diagnóstico precoce e para a prevenção de possíveis complicações fatais.
