A Importância dos Cuidados na Saúde do Idoso Durante o Inverno

A chegada do inverno representa um desafio significativo para a saúde dos idosos, já que as temperaturas baixas podem elevar o risco de doenças respiratórias e intensificar condições pré-existentes, como asma, bronquite e insuficiência cardíaca. Por isso, é fundamental saber quando é necessário buscar assistência médica em caso de sintomas como tosse, febre e falta de ar.

Dicas para Manter a Saúde dos Idosos no Inverno

A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) recomenda algumas práticas que podem ajudar na proteção dos idosos durante a estação fria:

  • Roupas Adequadas: O uso de agasalhos apropriados, como bonés e mantas, é crucial para garantir a proteção em ambientes frios.
  • Bebidas Quentes: Ingerir chás e sopas quentes ajuda a manter a temperatura corporal e a hidratação.
  • Banhos Rápidos: Optar por banhos curtos e em temperaturas amenas ajuda a evitar quedas bruscas de temperatura.
  • Uso de Hidratantes: Aplique cremes hidratantes para combater a sensação de pele seca, comum no inverno.
  • Cobertores Quentes: Utilizar cobertores que retêm calor, especialmente durante o sono, é essencial para o conforto.
  • Vacinas: Manter a vacinação em dia, especialmente contra gripe e pneumonia, é uma medida de prevenção importante.
  • Atividades Internas: Incentivar passeios em locais aquecidos, como shoppings, ajuda a evitar a imobilidade.
  • Exercícios de Alongamento: Realizar atividades físicas supervisionadas por profissionais pode ser benéfico.

Quando Procurar um Médico?

Os cuidadores devem estar atentos a sinais de alerta que indiquem a necessidade de assistência médica, como confusão mental, calafrios ou dificuldades para respirar. Esses sintomas não devem ser ignorados e requerem avaliação profissional imediata.

Promoção do Plano de Saúde Best Senior

Com o aumento na demanda por serviços de saúde durante o inverno, o Plano de Saúde Best Senior lançou uma oferta especial voltada para pessoas a partir de 44 anos. Os novos contratos firmados entre 1º e 31 de julho de 2026 receberão um desconto de 10% nas quatro primeiras mensalidades, aplicável tanto para planos individuais quanto empresariais.

No plano Essencial, os preços para a faixa etária de 44 a 48 anos começam em R$ 608,48 para o plano individual e R$ 547,63 para o empresarial, que atende de 1 a 99 vidas. Além disso, durante a promoção, novos clientes terão isenção de coparticipação e carência zero para consultas e exames simples.

Rede Credenciada e Atendimento Especializado

A Best Senior conta com uma ampla rede credenciada no Distrito Federal, incluindo hospitais de renome como o Santa Lúcia e o Hospital Anchieta. A operadora também está desenvolvendo uma clínica própria em Brasília, que oferecerá atendimentos preventivos e uma equipe multidisciplinar de especialistas.

Conclusão

Com a preocupação crescente em torno da saúde dos idosos no inverno, a Best Senior se destaca ao oferecer soluções adaptadas às necessidades desse público. A atenção redobrada e a adesão a medidas preventivas podem garantir uma estação mais saudável e confortável para todos.